加班熬夜，久坐不動(dòng)，壓力大，從不體檢……這是當(dāng)代農(nóng)民工的日常寫照。鐵打的身體經(jīng)不起花樣作死。如果你不去體檢，你永遠(yuǎn)不知道你的身體有多脆。體檢麻煩，貼心HR快速安排員工年度體檢。所以問題來了，員工體檢包這么多，怎么才能選對呢？

一、員工體檢套餐選擇亂象

隨著人們健康意識的提高和企業(yè)對員工健康問題的日益關(guān)注，許多企業(yè)將員工年度體檢視為企業(yè)福利的實(shí)施，這是一個(gè)很好的現(xiàn)象。然而，在包的選擇中仍然存在許多問題，如不選擇包，只考慮更多和更全面的項(xiàng)目。

1.隨意選擇體檢套餐

員工體檢套餐要考慮到所有員工，沒有專業(yè)指導(dǎo)，目前可供選擇的個(gè)性化套餐還是比較少的。雖然很多套餐名稱不同，但其中的項(xiàng)目差別不大。因此，在現(xiàn)階段，很多企業(yè)和HR確實(shí)用心了，但最終的結(jié)果無法表現(xiàn)出這種用心，在員工眼里和隨意選擇的套餐沒什么區(qū)別。

由于每個(gè)人的身體狀況、生活習(xí)慣、家族史不同，在制定體檢計(jì)劃時(shí)不能相同，更不用說任意篩選體檢項(xiàng)目，否則體檢報(bào)告不能準(zhǔn)確表達(dá)體檢人員的身體狀況。

2.追求高大全套餐項(xiàng)目

由于個(gè)性化套餐相對較少，許多富裕企業(yè)在員工體檢中走向另一個(gè)極端，即選擇所有項(xiàng)目，昂貴的儀器“高大全”套餐，以為這樣可以放心。員工體檢項(xiàng)目越來越多，儀器也越來越高端。

這是一個(gè)典型的過度體檢，即使企業(yè)預(yù)算很高，但有這么多的體檢項(xiàng)目，怎么能再做一次。這也違反了專家提倡的適當(dāng)?shù)捏w檢是最好的原則，檢查沒有針對性，也不能得到企業(yè)想要的結(jié)果。此外，雖然儀器設(shè)備的輻射很小，但所有這些都會(huì)給身體帶來一些傷害。

二、如何選擇員工體檢套餐？

1+X套餐

所謂的1+X模式1是指基本體檢項(xiàng)目，也是形成健康體檢報(bào)告和個(gè)人健康管理檔案的必要項(xiàng)目，包括健康自檢問卷、體檢等，涉及血尿常規(guī)檢查、耳鼻喉科、牙科、口腔科、婦科、心電圖檢查等。“X”則指“專項(xiàng)體檢項(xiàng)目”，主要針對不同年齡、性別和慢性病風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)病風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)體。

例如，長期辦公桌工作者，適合做頸椎、腰椎等部位的檢查。污染環(huán)境的人應(yīng)注意肺癌和其他癌癥的篩查。飲食不規(guī)律的社交活動(dòng)家庭，容易引起消化系統(tǒng)疾病，可增加胃腸鏡檢查、幽門螺桿菌、胃功能檢測等。有高血壓、糖尿病家族史的體檢者應(yīng)增加餐后血糖、糖化血紅蛋白等檢查。

男性應(yīng)特別注意前列腺檢查，包括手術(shù)肛門指數(shù)檢查和前列腺檢查指標(biāo)。婦女應(yīng)加強(qiáng)乳腺檢查和婦科檢查，育齡婦女應(yīng)進(jìn)行乳頭瘤病毒檢測。40歲以上的體檢人員可適當(dāng)增加腫瘤指標(biāo)篩查、骨密度檢測等生理功能變化。

也受生活習(xí)慣的影響，如果有吸煙、酗酒、肥胖等心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)考慮頸動(dòng)脈超聲、心臟彩色超聲、腦彩色超聲、腦彩色超聲、腦彩色超聲、腦彩色超聲CT等。

1+X該套餐具有其他體檢套餐所不具備的優(yōu)勢提供個(gè)性化的套餐可供選擇。企業(yè)可以根據(jù)行業(yè)性質(zhì)、員工年齡、性別、體檢史，定制員工體檢套餐，使體檢更有意義。