勞動合同法并沒有要求工作中一天一夜歇息數次時長，勞動合同法上班時間的相關規定：

１、每星期最少休息一天；

２、每天工作時間不超過８鐘頭，每星期不超過４０鐘頭；

３、不可以推行標準工時制的用人公司，經勞動局準許能夠推行以綜合工時制，以周、月、季、年等為周期時間綜合計算上班時間，但其均值日上班時間和均值周工作時長應與標準規定上班時間基本一致；

４、對一些特殊的職位，如企業中的高級管理人員、內勤人員、推銷產品工作人員、一部分工作人員、長途貨運工作人員、汽車出租駕駛員和鐵路線、海港、庫房的一部分裝卸搬運工作人員及其因工作特性獨特，需機動性工作的員工等，經勞動局準許能夠推行不定時工時制。

《勞動法》第三十八條用人公司理應確保員工每星期最少歇息１日。

《關于職工工作時間的規定》第三條員工每日工作中８鐘頭、每星期工作中４０鐘頭。勞社部《關于職工工作時間有關問題的復函》勞部發［１９９７］２７１號一、公司和一些不可以推行統一上班時間的機關事業單位，能否不推行“雙休日日”而分配每星期工作中六天，每日工作中不超過６鐘頭４０min依據《勞動法》和《關于職工工作時間的規定》（令第１７４號）的要求，我國目前推行員工每日工作中８鐘頭，每星期工作中４０鐘頭這一標準工時規章制度。

勞部發［１９９４］《工資支付暫行規定》第１３條：用人公司在員工進行勞動定額或規范的工作目標后，依據具體必須分配員工在標準規定上班時間之外工作中的，應按下列規范支付工資：

（一）用人單位依法分配員工在日標準規定上班時間之外增加上班時間的，依照不少于勞動合同書要求的員工自己鐘頭工資待遇的１５０％付款員工薪水；

（二）用人單位依法分配員工在歇息日工作中，而又不可以分配調休的，依照不少于勞動合同書要求的員工自己日或鐘頭工資待遇的２００％付款員工薪水；

（三）用人單位依法分配員工在規定假期節日工作中的，依照不少于勞動合同書要求的員工自己日或鐘頭工資待遇的３００％付款員工薪水。推行計時工資的員工，在進行記件預算定額每日任務后，由用人公司分配增加上班時間的，應根據上述要求的標準，各自依照不少于其自己法律規定時長計件單價的１５０％、２００％、３００％付款其薪水。

之上便是我為我們梳理的“勞動法規定上一天一宿休多長時間”的相關知識，我們可以掌握用人公司分配；員工開展一天一夜的工作時，應當讓員工在相應的時間段開展歇息，除特別要求外不可違反規定勞動法規定的每星期４０鐘頭上班時間，如果您也有其他法律難題，歡迎咨詢，大家會出現技術專業的刑事辯護律師為您解釋。