員工的歇息、休假時間包含每日歇息的時長、每星期休息時間的日數、傳統節日歇息、工作中空隙歇息、探親假歇息、年假歇息的時長等。

（1） 日歇息。就是指員工在每白天黑夜（24小時）內，除上班時間外，由自已掌控的時間。換句話說除開數最多8鐘頭上班時間之外，其他時間均為員工日休息日。

（2） 周歇息。又被稱為雙休日，就是指員工在一周（7天）內，具有持續歇息在一天（24小時）之上的休息日。

（3） 傳統節日歇息。就是指在武裝斗爭節日和中華民族風俗人情或傳統式的慶賀生活里，員工所有或一部分不從業生產制造或工作中的時間。《勞動法》的第40條和1999年 9月18日國務院辦公廳修定公布的《全國年節及紀念日放假辦法》中對于作了具體的要求。

（4） 工作中空隙歇息。就是指員工在工作日之內具有的休息和用餐時間。《勞動法》對于此事雖未作要求，但做為員工一種歇息的習慣性已推行很多年。

（ 5）

探親假歇息。就是指員工看望與自身兩地分居異地的伴侶和爸爸媽媽而享有的休息日。《勞動法》雖未對于此事作要求，但國務院辦公廳1981年3月公布的《關于職工探親待遇的規定》現有較全方位的要求。

（6）

年假歇息。就是指員工每一年具有一次持續的帶薪水的休息日。現階段在國務院辦公廳具體措施未實行以前，仍應按《****中央、國務院關于職工休假問題的通知》（中發電量[1991]2號）實行。