１、全日制用人，每日上班時間不超過８鐘頭，每星期工作時間不能超過44鐘頭，用人單位理應確保員工每月最少歇息一日。增加上班時間，一般每日不能超過一小時；因特別因素要增加運行時間的，在保證員工身心健康的前提下增加上班時間每日不能超過三小時，可是每月不能超過三十六鐘頭。

　　２、非全日制日制用人，每日上班時間不超過４鐘頭，每星期上班時間累積不超過24個小時的勞派。

　　３、推行綜合性記時和不按時記時的，另算。

　　４、如果是標準工時的，８點半到５點，是８個半小時。已超出法律規定每日不超過８鐘頭規范了；假如加班加點，較多只有加上2.5鐘頭，還一定要付加班費。

　　（１）工作時間是員工執行勞動者責任的時長。依據勞務合同的承諾，員工務必為用人單位給予工作，員工保證工作的時長即是上班時間。工作時長有工作中鐘頭、工作中日和工作周三種，在其中工作中日即在一晝夜內的上班時間，是工作時間的基礎方式。

　　（２）上班時間不限于具體上班時間。工作時間的范疇，不但包含工作時長，還包含提前準備上班時間、完畢上班時間及其法律規定非工作耗費時長。在其中，法律規定非工作耗費時長就是指員工當然終斷的時長、加工工藝需終斷時長、停產待活時長、女工母乳喂養寶寶時長、外出時長等。除此之外，上班時間還包含根據法律法規、政策法規或企業行政部門分配離崗從業別的主題活動的時長。

　　（３）上班時間是用人單位計發勞動者報酬根據之一。員工依照勞作合同約定的時長給予工作，即可以得到相對的薪水福利工資待遇。日夜奮戰的，可得到日夜奮戰薪水。

　　（４）上班時間的尺寸由法律法規同時要求，或由集體合同或勞動合同書立即要求。上班時間分成規范上班時間、計件工資上班時間和別的上班時間。規范上班時間，就是指我國法律法規的，在通常情況下，一般員工從業工作或是工作的時長。國家實行員工每日上班時間不超過８鐘頭、均值一周上班時間不超過４４鐘頭的工作規范。計件工資上班時間，就是指以員工進行一定勞動定額為規范的上班時間。

　　對具體計件工資工作中的員工，用人單位理應依據《勞動法》的相關要求有效地建立勞動定額和計件工資酬勞規范。別的上班時間，就是指用人單位因本身特性不可以推行規范上班時間的，經勞作部門準許，可以采取的別的上班時間。關鍵有在特殊情況下，對員工減少上班時間，或各自以周、月、季、年為周期時間綜合性測算上班時間長短，或采用每日沒有穩定工作中時長的施工時間方式等。

　　（５）員工或用人單位不遵循上班時間的要求或承諾，要承當對應的法律依據。

　　網民：勞動法規定工作中八小時包括休息時間嗎？

　　刑事辯護律師：一般不包含。員工每日工作中８鐘頭，在其中是不是包括午睡徹底是由企業確定的，在我國有關法規并沒為此作出清晰的要求。勞動合同法并沒有明文規定８鐘頭是不是包括午睡，用人單位有權利在管理制度中制訂８鐘頭是不是含休息日，可包括以內或在外面。

　　以上便是我歸整的有關規范上班時間是幾小時的相關內容。一般一天上班時間不可以超出８鐘頭，一周不超過40個小時。倘若有特殊情況的，彼此可以商議增加１鐘頭，但超出時長的就必須付款加班工資用了。若您以及其它疑惑，熱烈歡迎找律師咨詢。