在《國務院關于職工工作時間的規定》公布前，在我國員工上班時間以對工作中日的要求為內容和基本，將其分成規范工作中日、減少工作中日、增加工作中日和無覺時工作中日四種方式；依據新的工作時間規定，員工上班時間區劃為標準工時制、減少施工時間制、不定時工作制和綜合性測算綜合工時制及其增加上班時間。

　　標準工時制就是指工作中日不超過8鐘頭，工作中周不超過40鐘頭。它是一般員工在通常情況下廣泛適用的工資制度。適用的前提條件為一般技術工種或崗位，基本狀況下廣泛適用的工資制度。適用的前提條件為一般技術工種或崗位，基本辦公環境。推行計件工資工作中的，應按規范工作中日（周）的施工時間長短有效明確勞動定額和計件工資酬勞規范。

　　減少施工時間制就是指低于規范工作中日長短（七鐘頭、六小時或五小時等）的一種工資制度。

　　不定時工作制就是指工作中日的起始點、終點站及持續性未作固定不動的工資制度。實際的應用范圍包含：沒法用標準工時考量工作中的工作人員；工作內容獨特，機動性工作的工作人員；別的不適宜按時工作中的工作人員。

　　上班時間又被稱為工作時長。就是指法律法規的員工在一晝夜和一周內從業工作的時長。上班時間的尺寸由法律法規同時要求，或由集體合同或勞動合同書立即要求。員工或用人單位不遵循上班時間的要求或承諾，要承當對應的法律依據。休息日是在８鐘頭之外員工自由支配的時長。

　　勞部發［1994］521文檔中：

　　四、員工上班時間包含提前準備完畢時長、工作時長、員工當然必須的終斷時長和加工工藝終斷時長。

　　（一）提前準備完畢時長通常是指員工在工作中日（班），為進行制造每日任務或操作的打算和完畢所耗費的時長；

　　（二）工作時長通常是指員工立即用以進行要求的制造每日任務或工作所耗費的時長；

　　（三）員工當然必須的終斷時長通常是指員工因自己的生理需求而務必終斷正常的作業的時長；

　　（四）加工工藝終斷時長通常是指員工在上班時間中，因生產工藝特性的必須使工作中務必終斷的時長。

　　《勞動法》

　　第四十一條　用人單位因為生產運營必須，經與公會和員工商議后可以增加上班時間，一般每日不能超過一小時；因特別因素要增加運行時間的，在保證員工身心健康的前提下增加上班時間每日不能超過三小時，可是每月不能超過三十六鐘頭。

　　《國務院關于職工工作時間的規定》

　　第三條　員工每日工作中8鐘頭、每星期工作中40鐘頭。

　　以上便是我們為您梳理的相關員工上班時間如何是合理合法的的有關解釋。合理合法的員工上班時間一般是八小時，維護保養職工的合法權利是社會主義制度的實質規定。在工作上，各位一定要合理安排，不必疲憊工作，也一定要維護保養自身的有效上班時間與休息日。假如您對員工上班時間有任何的疑惑，熱烈歡迎找律師咨詢。