你每天睡8個小時嗎？

伏案每天工作6小時以上嗎？

經常抽煙喝酒嗎？

你有保持運動的習慣嗎？

許多80后、90后心中都有一種刻板印象，覺得80后風華正茂，90后正值青春，仿佛昨天剛進入社會，褪去了一身稚氣，不少人還在猶豫該進什么行業(yè)，該做什么工作，也許還要努力讀研或考公，結婚、生孩子太遙遠了。

但是不知道什么時候醒來，身邊的朋友一夜之間變了。

八十六年的老張挺著啤酒肚，每天端著加了兩倍枸杞的保溫杯微笑；

八十八年的沈姐盤起串串，每天上班先點沉香凝神；

1991年，李哥不僅脫發(fā)，還患有脂肪肝、腰肌勞損等疾病。最大的愛好是周末做全息足療；

九十四年的小王說，很久沒有新認識的朋友，同事叫他小王…

年復一年，青春漸去，曾經八九點的太陽，悄然間就到了父母輩的年齡，卻遠比不上他們當初的活力。

網絡上曾流傳過這樣一張對比圖：

在我們的印象中，父母是精力充沛，身體強壯，無所不知，無所不能；而現在的人，晚上似乎怎么也睡不著，白天似乎怎么也睡不著，出門就像被抽走了元氣，爬山回來要扶著墻根走路。

造成這種差異的一個重要原因是兩代人身體素質的巨大差異。

根據《2020中國職場職工健康風險報告》：

如今職場上有六成以上的員工正常生活受亞健康影響，一半的員工精力不足；

48%的員工睡眠不足(平均每天睡眠時間不足7小時)，12%的員工睡眠不足(平均每天睡眠時間不足6小時)

2020年職場職工體脂(BMI)達到超重或肥胖標準的占29%，男職工為重災區(qū)，年輕化；

受到家庭辦公的影響，職場員工缺乏鍛煉的情況越來越嚴重，其中6名員工缺乏鍛煉，20-40歲的員工和女性員工嚴重缺乏鍛煉。

在企業(yè)穩(wěn)健生產的平靜湖面下，健康危險就像張開嘴露出尖牙的鱷魚，窺視著放松警惕的人。

城市快報發(fā)布了一份覆蓋27萬人的體檢大數據報告。報告梳理了2020年1-8月疫情期間浙江大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院、浙江大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院、浙江大學醫(yī)學院第二附屬邵逸夫醫(yī)院、浙江人民醫(yī)院、浙江醫(yī)院、浙江中醫(yī)院、杭州第一人民醫(yī)院等體檢量最大的三甲綜合醫(yī)院的大數據。

這些：

超重肥胖、脂肪肝、高脂血癥等代謝性疾病占前十位異常項目的半壁江山

每三個成年人就有一個甲狀腺結節(jié)。

幽門螺桿菌陽性占9%

一半的女性有乳腺問題，乳腺增生的人最多。

常坐的人大約有一半有痔瘡問題。

10個90后尿酸超標。

一個單位有4000多名員工，564人發(fā)現肺結節(jié)。

……

《中華人民共和國基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進法》于2019年12月頒布，并于2020年6月正式實施，明確規(guī)定了用人單位對員工健康促進的責任。

相應地，《2020年美世中國企業(yè)健康管理報告》顯示：

百分之三十三的企業(yè)已將健康戰(zhàn)略納入企業(yè)核心戰(zhàn)略規(guī)劃；

77%的企業(yè)希望在未來三年增加健康管理成本；

年度體檢/篩查是所有企業(yè)實施的健康管理項目。

工資不一定是員工留下的重要因素，好的福利往往能吸引員工這句話已經成為企業(yè)決策層公認的人才培養(yǎng)規(guī)則。

伴隨著經濟社會的深入發(fā)展，人力資源管理的精細化，以及新冠肺炎疫情的沖擊，企業(yè)的健康管理意識也在覺醒，企業(yè)文化關懷品牌的建立也越來越受到重視。

企業(yè)可以對員工存在的健康風險進行可行的干預，通過提高員工的健康意識，改變不良健康行為，降低風險，預防慢性病的發(fā)生，是企業(yè)規(guī)劃職場健康項目的目的和實施途徑。將健康戰(zhàn)略納入企業(yè)核心戰(zhàn)略，可以幫助企業(yè)更有效地在企業(yè)內部開展職場健康項目，提高員工整體健康狀況，促進企業(yè)生產力，給員工和企業(yè)帶來雙重安全感。

安全感的第一步是了解健康狀況。