一、什么叫增加上班時間？

增加上班時間就是指超出規范上班時間之外再次開展作業的時間。一般體現為日夜奮戰。

加班加點一般就是指在寶物節日公休假開展工作中叫加班加點；加一點一般就是指超出規范工作中日之外開展作業的時間叫加一點。

隨便增加上班時間日夜奮戰，最先是比較嚴重危害工人身體健康；第二導致亂發日夜奮戰薪水，降低我國財政總收入；第三減少公司經濟收益，不利經濟結構改革創新；第四，普遍推行日夜奮戰，也不利改進企業經營管理；第五，不利提升施工時間使用率及其提升勞動效率。

之上狀況，法律法規的獨特情況下增加上班時間以外。

二、法律法規怎樣限定增加上班時間？

在我國勞動法規定，用人公司不能隨便增加上班時間或是逼迫員工增加工作時間。

我國嚴苛限定增加員工上班時間。1959年6月社會保障部在有關公司職工，員工日夜奮戰薪資待遇難題的建議中注重，公司領導干部要留意提升生產制造的目的性，全力采取一定的有效措施改進工作機構，進行技術創新，不必隨意日夜奮戰；以利于確保員工的身心健康和提升勞動效率。

1978年2月，國務院辦公廳準許了我國工作質監總局的通告和補充通知，明確提出公司應該有方案、一切正常開展生產制造，提升勞動效率，對員工日夜奮戰務必嚴格限定，以確保員工身體健康。

1982年4月《國務院關于嚴格制止濫發加班加點工資的通知》中，規定各企業對員工提升品德教育，要培養員工提高主人公使命感，提升施工時間使用率和工作效能，在一切正常的上班時間認真完成和提前完成生產制造和工作目標，持續提升生產效率。通告強調，日夜奮戰太多的一個關鍵因素是，有一些公司把它做為提升職工工資的方式，有的以及違背組織紀律，巧立名目，徇私舞弊，虛報冒領日夜奮戰薪水。

這類隨意機構員工日夜奮戰，亂發日夜奮戰薪水的作法，不但降低我國財政總收入、減少公司經濟收益，不利社會經濟的調節，并且危害員工身心健康，浸蝕了員工的觀念。因此規定，各企業單位在正常的狀況下不可日夜奮戰。